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【2026年最新】マルタワーホリ解禁!日本とマルタのリアル違い7選|ワーホリ体験談・文化ショック完全対策

2026年1月1日から、日本×マルタのワーキングホリデー制度が正式スタート。

地中海の島国マルタで
✔ 英語環境
✔ EU圏での生活体験
✔ 比較的治安が安定した国

を求める20–30代が急増しています。

一方、SNSでは

「コンビニが恋しい」
「渋滞が想像以上」
「思ったより物価が高い」

という声も。

現地滞在3年の体験ベースで、
日本とマルタのリアルな違い7選を解説します。

目次

① コンビニ文化ほぼゼロ(日本は便利すぎる)

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引用元:https://timesofmalta.com/article/is-malta-overrun-supermarkets.1098617
https://cdn-attachments.timesofmalta.com/d9e4e1068bfd32fc90eb2a1861ba4f7d00b07a85-1742043608-2fa1a338-1920x1280.jpg
引用元:Tużżana irkotta or piżelli? New London pastizzerija is a hit with locals
https://retireearlylifestyle.com/aaa-a/malta-crystal-palace1.jpg
引用元:https://retireearlylifestyle.com/aaa-a/malta-crystal-palace.htm

マルタにも小規模コンビニはありますが、日本のような

・おにぎり
・温かい弁当
・高品質スイーツ

はありません。

パン・チーズ・甘い焼き菓子が中心で、価格もやや高め。

地元ハック

ラバトの
Crystal Palace

通称セルピ。焼きたてパスティッツィが€1前後。

安くて満足度が高く、地元民にも人気です。

② スーパー万能じゃない(専門店文化)

https://content.maltatoday.com.mt/ui/images/photos/16_eurospin.png
引用元:https://www.maltatoday.com.mt/environment/planning/124751/shopping_mall_added_to_marsas_eurospin

日本のスーパー=何でも揃う。

マルタは分業型。

・食料 → LidlやPAVI
・日用品 → 別店舗
・弁当 → レストラン

惣菜文化は日本ほど発達していません。

節約派の味方

Eurospin

量り売り惣菜や野菜が比較的安く、ワーホリ勢の味方です。

③ 温泉・湯船文化なし

https://www.mhc.com.mt/media/12530/indoor-pool.jpg
引用元:https://www.mhc.com.mt/the-resort/indoor-pool-spa
https://www.corinthia.com/globalassets/hotel-st-georges-bay-malta/images/wellness/corinthia-st-georges-apollo-spa-indoor-swimming-pool.jpg?height=400&quality=90&rmode=crop&rxy=0.5%2C0.5&width=720
引用元:https://www.corinthia.com/en-gb/st-georges-bay/gallery

マルタには温泉・銭湯文化はありません。

賃貸物件もシャワーのみが主流。

海に入る文化が強く、湯船習慣はほぼありません。

代替手段

Corinthia St George’s Bay 
The Westin Dragonara Resort

スパ利用は€40〜€60程度。
日常使いはやや高めです。

④ 渋滞が深刻

https://www.independent.com.mt/file.aspx?f=249829&height=340&width=630
引用元:https://www.independent.com.mt/articles/2025-04-06/local/Malta-s-traffic-crisis-the-probability-of-another-failure-6736269122
https://cdn-attachments.timesofmalta.com/4e832087ce46040d9a9fc4cb8f2254ad99c9f0cb-1771011297-59dbe399-1920x1280.png
引用元:https://timesofmalta.com/article/malta-roads-second-congested-world-study-finds.1124051
https://images.pond5.com/buses-and-cars-steep-narrow-000877021_prevstill.jpeg
引用元:https://www.pond5.com/ja/stock-footage/item/877021-buses-and-cars-steep-narrow-road-through-mellieha-malta

マルタは国土が小さい一方で車が多く、通勤時間帯は混雑します。

短距離でも1時間以上かかるケースも。

バス遅延は珍しくありません。

現地マインド

・音楽を聴く
・通話する
・「仕方ない」と受け入れる

この柔軟さが必要です。

⑤ 街角のおじいちゃん・おばあちゃん文化

https://images-cdn.bridgemanimages.com/api/1.0/image/600wm.XXX.34275050.7055475/5054064.jpg
引用元:https://www.bridgemanimages.com/en/noartistknown/two-elderly-maltese-men-sitting-down-at-the-harbour-in-marsaxlokk-malta-photo/photograph/asset/5054064
https://images.pond5.com/old-men-sitting-bench-malta-002474846_prevstill.jpeg
引用元:https://www.pond5.com/ja/stock-footage/item/2474846-old-men-sitting-bench-malta-hd-k
https://cdn-attachments.timesofmalta.com/9900d90006cc6b6fc69fde5c99f1610e3a3de593-1630880857-dde4d718-960x640.jpg
引用元:https://timesofmalta.com/article/documenting-the-disappearing-daily-life-of-maltas-town-streets.898483

家の前に椅子を出して座る高齢者。

話しかけると非常にフレンドリー。

情報交換の場にもなります。

⑥ 英語は通じるがアクセントは独特

マルタの公用語はマルタ語と英語。

若年層は英語が流暢ですが、アクセントは独特。

観光地では問題なく通じますが、完全ネイティブ環境とは少し違います。

⑦ 日本は便利すぎると実感する

マルタ生活で気づくこと:

・24時間営業は少ない
・時間感覚はゆるい
・家賃は高め

生活費目安(2026年想定)

・家賃:€800〜€1,200 (146,400円〜219,600円)
・食費:€300〜€400 (54,900円〜73,200円)
・交通費:€80〜€120 (14,640円〜21,960円)

合計:€1,200〜€1,500/月が目安。 (219,600円〜274,500円)

まとめ|マルタワーホリ成功のポイント

✔ 日本基準の便利さを期待しない
✔ 月€1,500前後の生活費想定
✔ 英語環境と人情文化を楽しむ

マルタは「完璧な国」ではありません。

でも、人の温かさと地中海の空気は唯一無二です。

FAQ

Q. マルタは住みやすい?
治安は比較的安定。便利さは日本以下だが、人は温かい。

Q. ワーホリで貯金できる?
家賃が高いため難しい。生活費トントンが現実的。

Q. 日本食は手に入る?
アジア系スーパーあり。ただし価格は高め。

気になる話題があれば、ブログに書きます:)コメントください!


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この記事を書いた人

はじめまして、「元ホームレスの嫁」です。
日本では公務員として働き、その後、海外で寿司職人として修行。
今ではマルタのIT企業で、英語を使いながら国際色豊かな仲間と海外オフィスジョブを楽しんでいます。
英語も海外生活も、最初は不安だらけ。でも一歩飛び出せば、意外となんとかなるもんです。
元バックパッカー&ホームレスの夫(現在プロボディビルダーを目指し中)と共に、マルタで挑戦を続ける日々。
「型にはまらない生き方」「海外でのキャリアの築き方」「英語を楽しむコツ」など、リアルに発信中です。

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